قبل از ثبت
نماد، جهت، زمان، حساب و ریسک برنامهریزیشده را مشخص کنید. دلیل ورود باید آنقدر روشن باشد که یک هفته بعد قابل فهم بماند.
بعد از خروج
نتیجه، اجرای حد ضرر یا هدف، احساس غالب و یک تصویر بعد از معامله را ثبت کنید.
اصل مهم
اطلاعاتی را ثبت کنید که بعداً به تصمیم کمک میکنند؛ زیادبودن فیلدها بهتنهایی کیفیت ژورنال را بهتر نمیکند.